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纳豆为何可以让心脑健康?

来源:http://www.zhenfujiayuan.com/news/103.html发布时间:2018-03-07

纳豆为何可以让心脑健康?

                               

豆中的纳豆激酶具有双向溶解血栓的作用,溶栓力强劲、快速,作用时间可达8~12个小时,血液中一旦有血栓形成,纳豆激酶即可把血栓溶解掉,拆除体内的定时炸弹。研究显示:坚持吃纳豆,可以改善血液环境,清理血管内多余的垃圾,各种血栓引起的不适症状会逐渐减轻,从而使病情好转。
纳豆激酶等活性因子能保护血管内皮细胞,促使血液中的多余脂肪排出体外,避免发生动脉硬化,从而保证心脏足够的供血供氧。专家建议:如果有心血管方面的疾病,建议常吃纳豆。
研究发现,纳豆激酶可以从血管内壁开始调节,显著降低全身血管阻力,阻止心肌及血管壁肥厚,致使血压下降。服用一个阶段以后,血压就会逐步稳定,部分患者可以停服降压药。
老年痴呆的发生与心脑血管疾病、动脉硬化以及老人日常的饮食、生活习惯有很大的关系。纳豆的多种“长寿因子”会同时发生作用,纳豆激酶可促进血脂代谢,疏通血管,改善动脉硬化。经常吃纳豆,可以保证脑部有足够的血和氧,避免老年痴呆,阻止脑的老化、退化甚至萎缩。
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