老年吃什么保健品？

来源：http://www.zhenfujiayuan.com/news/107.html发布时间：2018-03-07

老年人代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。那么老年人保健品的正确选择有助于老人的身体健康，不然的话会影响健康的！那么适合老年人保健品有哪些呢?下面为您介绍适合老年人保健品。
老年人保健品根据不同年龄，选择相应的保健品食用
40岁以上的
可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如：螺旋藻，沙棘油胶囊，海狗油胶囊等。人到中年开始发福，说的是人到了中年开始容易发胖，中年人运动量开始减少，体重发胖，容易引发高血压，高血脂。同时，服用老年人保健品在事业，家庭和孩子三方面操心最多的时候，压力也是最大的时期，需要辅助减缓压力，可以用些减缓压力的，像多种植物萃取物，B族维生素等。女性开始进入更年期，可以选择更年期类保健食品，羊胎素，卵巢呵护素胶囊等。
50、60是高危年龄段
由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病，多发在这个年龄段，这个年龄老年人保健品可以选择调节血压类和血脂类，可以用纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶囊。
70岁以上的
应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的,钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体是衰老加剧很明显，脑萎缩加速（脑萎缩导致老人记忆力下降，严重的导致老年痴呆症），骨质开始变得疏松，易骨折，股骨头坏死等，这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的，老年人保健品可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。
以上就是老年人保健品的选择，如有需要，欢迎咨询惠顾！！！

上一条:现代人为什么要吃营养保健食品

下一条:老年人保健品分享如何调节血脂三大法宝？