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纳豆激酶片加工分享纳豆激酶的服用量多少最佳

来源:http://www.zhenfujiayuan.com/news/182.html发布时间:2018-06-25

纳豆激酶片加工分享纳豆激酶的服用量多少最佳

一、纳豆激酶的功效

纳豆激酶片加工分享纳豆激酶是比较常见的针对心脑血管的保健食品,功效很好,但是很多人对于纳豆激酶的选择和吃法的一些常见问题。
 
二、纳豆激酶的服用方法_纳豆激酶的用量 

1、晚餐时间吃效果最好

因为纳豆激酶在食用1到12小时之间起到溶解人体内的血栓的功效,但是一些换上脑梗、心肌梗塞的患者一般都是早上的时候发病,所以晚餐吃纳豆激酶刚好可以发挥它的功效。

2、尽量不要加热

很多人都想要吃熟食,或者觉得生吃对身体不好。纳豆激酶片加工分享但是纳豆激酶是从纳豆中发酵而来的,所以纳豆激酶不能加热,一般在70度左右纳豆激酶的活性就消失了,所以生吃的效果是最好的。
 
3、必须坚持每天吃

保健品的作用不是一天两天就能起到作用的,纳豆激酶效果好不好 对于纳豆激酶来说最好是坚持每天食用。因为纳豆激酶的活性一般维持在12小时左右,所以每天吃到30―100g是比较理想的状态。

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