疏通血管药

疏通血管药

我们身体的血管像是通往一个又一个陌生地带的道路一样，而我们的血液就像是运输的工作人员将我们需要的氧气，营养物质通过这一条又一条的道路运输到我们身体的各个器官，用以维持我们身体的正常运作，而心脏就是运输的中心，是身体的关键所以在。
若是我们的心血管出现了堵塞，就很有可能会导致胸口疼痛的情况发生，这种疼痛一般比较容易发生在吃饱后或者是比较寒冷的时候，大多数的原因都是因为心血管的堵塞引发的心肌梗塞，心绞痛导致的，如果在饭后或者过于寒冷时会出现胸疼感，建议去医院进行的排查避免发生意外。那么，我们该如何疏通血管呢?
疏通血管方法（疏通血管药）
1、注意饮食。山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。当然，最重要的还是要坚持均衡饮食，多吃蔬果，警惕“四高”食物。
2、持续运动。研究发现，长期、持续的运动，能明显改善心血管疾病患者的血管功能，甚至还能预防心肌梗死复发。慢跑、快走等缓和的锻炼，适合大多数患者。
3、吃黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。
4、饮绿茶少喝酒。绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增强血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。不提倡饮酒护血管。大量饮酒升高血压、血甘油三酯，导致心房颤动、酒精性心肌病、脂肪肝、肝硬化，严重时甚至引发猝死。

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