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中老年保健品生产厂家介绍几个能有效软化血管的食物

来源:http://www.zhenfujiayuan.com/news/309.html发布时间:2020-11-30

中老年保健品生产厂家介绍几个能有效软化血管的食物

一般20岁以前的血管内皮是非常光滑的,也具有弹性,血液流动也非常畅通,人自然就很健康。到过了20岁之后,因各种因素比如饮食、吸烟、酗酒、不良情绪、熬夜等使得血液垃圾沉积在血管中,久而久之血管变得又脆又硬,脱落的斑块形成血栓,像一颗不定时炸弹一样,不知何时会爆发,终引起血管堵塞,甚至导致冠心病、脑溢血等。

人上了年龄后就要开始注重软化血管,而软化血管好的方法就是通过饮食。要知道,软化血管才能预防心血管疾病的发生,是极为重要的。

4种可以软化血管的食物要多吃

大枣:大枣中含有丰富的维生素C、维生素P,对健全毛细血管、维持血管壁弹性,抗动脉粥样硬化很有益;大枣中含有cAMP,其药理作用表现为改善人体微循环,扩张冠状动脉,增加脑和心脏的供血量,减慢心律,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢,故可防治心脑血管病。

燕麦所含有的油酸、亚油酸、皂甙、卵磷脂以及钙、镁、硒等矿物质,均有降低血清胆固醇的作用,防止过多的胆固醇在动脉壁上沉积,进而预防动脉硬化。美国营养专家指出,燕麦片能有效降低患冠心病的几率。

大蒜:有按捺血小板集合、抗凝、按捺血栓构成的效果,还能下降“坏胆固醇”,升高“好胆固醇”。一直以来我国中医都将大蒜作为主治高血脂症和动脉硬化的“良药”,因此患有高血压以及心脑血管疾病的患者在平常应该适量的多吃。

野生罗布麻,它的有效成分如同生物洗血剂,长期饮用静东堂罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血管衰老,对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。


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